D vitamini bədən üçün həyati əhəmiyyət daşıyan bir vitamindir və əsasən günəş şüaları vasitəsilə təbii şəkildə sintez o

Daim yorğun və halsız hiss etmək geniş yayılmış bir haldır. ABŞ-da 2022-ci ildə aparılan bir sorğuya əsasən, yetkin ame

D vitamini çatışmazlığı sağlamlığa gizlicə təsir edə bilər və bir çox insanlar üçün simptomlar gündəlik iş rejiminə təs

İnsanların çoxu gündə 400-600 IU D vitamini qəbul etməlidir. Yaşlılar, hamilə qadınlar, prediabetlilər və yeniyetmələr

İnsanların çoxu gündə 400-600 IU D vitamini qəbul etməlidir. Yaşlılar, hamilə qadınlar, prediabetlilər və yeniyetmələr